Mindenkinek, de különösen X-aktás estekre ajánlanám, mikor nem teljesen tiszta, honnét is ered az adott fájdalom, húzódó érzés, probléma, spontán vagy régóta fennálló tünetek esetén.
A frissítő, mélyszöveti masszázs során a lágy szövetek, izmok és a fascia feszültségét oldjuk fel, támogatva a merev területek lazítását. A cél a fej, nyak, váll és a gerinc környéki izmok feszülésének enyhítése, a mozgáskomfort javítása. Ez a technika a holisztikus masszázs integratív része, amely a feszültségpontok célzott átdolgozására összpontosít.
A testrészekre, izomcsoportokra koncentrálva nézzük át az egyes izmok, fascialis típusok masszírozási lehetőségeit és a feszültségek feloldását. Elsősorban a fej, nyak, mellkas, váll, felső végtag, gerinc, medence és az alsó végtag feszültségének oldása, valamint a mozgáskomfort javítása a cél.
Mindenkinek, de sportolók számára is egy remek és hatékony módszer áll rendelkezésre. A foglalkozás megkezdése előtt a tapasztalatok és az aktuális állapot átbeszélése alapján koncentráltan dolgozunk az adott régió feszültségpontjainak feloldásán.
Tapasztalatok alapján ez a technika valóban hatékony megoldást nyújt a régóta fennálló vagy hirtelen jelentkező izommerevségek és kötöttségek esetében.
Nézd meg, milyen masszázsok közül tudsz még választani!
