Arthritis – ízületi gyulladás – neuralgia (idegfájdalom), neuritis (ideggyulladás )
Okai: Ízületi, ín és izombetegségek összefoglaló neve a reumatikus panaszok, amely sajnos sok embert érint. Sok formában megjelenhet, elterjedhet: arthrosis (ízületi elváltozás) az arthritis ( ízületi gyulladás) a reuma, izomreuma és a köszvény, stb…
Arthrosis életkorral jár, amikor is az ízültek elhasználódnak, melynek eredményeként megduzzadnak, nagyobb terhelés estén fájdalommal jár. Nem tud regenerálódni, előrehaladott állapotban az ízületek deformálódnak, a fájdalmak állandósulnak, a mozgás korlátozódik.
Az arthritis baktériumok vagy degeneráció által kiváltott ízületi gyulladás.
Az arthritis akut fázisban hirtelen, magas lázzal, hidegrázással, és erős fájdalmakkal jár. Ehhez jön még az ízületek duzzanata és fájdalma is.
A krónikus gyulladásos arthritist nem gyulladás váltja ki, hanem rendszerint az anyagcsere során lerakodott salakanyagok okozzák ( ezért jó pl. schüssler-terápia, anyagcsere folyamatokat hozza helyre; stressz is ezért tud ki jönni az ízületekben). Ebben az állapotban a belhártya mind jobban elburjánzik és felemészti a porcokat, deformálódik, végül a mozgás korlátozódik és elsorvadnak az izmok. Fájdalom elviselhetetlenné válik szinte.
Életmódtanácsok:
Az orvos tudomány sajnos nem mindig tudja teljesen gyógyítani, inkább tüneti kezeléssel járnak el, mind az orvosi és öngyógyító kezelések (is) fontosak. Az antireumatikumokkal jól lehet a fájdalmat csillapítják, de az életkorból fakadó betegségeket felerősíthetik mint pl. a csontritkulást, cukorbetegséget a mellékhatásokon túl ( gyomorfájás, gyomor és nyombélfekély, vérzések ). A gyulladás több okból is eredhet ,de sokszor az a probléma, hogy túl sok nedvet termel az ízületi belhártya, ezért megduzzad, fájni kezd.
Öngyógyító eljárások:
- Zöldségben gazdag étrend, mellőzni a denaturált, iparilag előállított készítményeket. Mérsékelni a szénhidrátokat (cukor, csokoládé, édességek ).
Zsírszegény, lúgos étrend megakadályozza a salakanyagok lerakodását. - Súlyfelesleg leadása- ennek csökkenésével jelentősen csökken a húgysavszint is.( böjtölés jótékony reumásoknak. )
- Alkohol mellőzése.
- Az erős fájdalmak miatt könnyű torna gyakorlatok végzése.
- Hideg és meleg kezelések: akut gyulladás esetén hideg kezelés ( borogatás, jégzacskó; sózsák).
Krónikus gyulladások esetén a meleg kezelés javasolt, pl : iszap- és sópakolás. - Gyümölcsecetes lemosások ( mindig szív felé haladva).
- Túróból, mustárlisztből, burgonyából, búzadarából; gyógyiszapból, szénavirágból készült pakolások.
- Javallott fogyasztása pitypangnak –teaként, levelét salátaként, torma: salátaként, levét borogatásnak, bodzát teaként.
- Illóolajos fürdők: eukaliptusz, körömvirág; orbáncfű, kakukkfű, szantál, teacserjeolaj, teafa!
- Ként is lehet tenni fürdővízbe.
- Víz- és vizelethajtó teák: hársfavirág; csalán, vasfű; gyulladásgátló: orbáncfű; kakukkfű.
- Szövetregeneráló hatású: pitypang; fekete nadálytő (zúzódás); varjúköröm.
- Vese működését és az anyagcserét serkentik ill, megelőzik a vesekárosodást köszvény esetén csalánból és nyírfakéregből készült teák.
- Éhgyomorra fogyasszunk tisztán vagy pl. levesben elkeverve fejes káposzta vagy burgonya levét, gátolja a szervezet elsavasodását.
- Napi 4 x egy pohár vizet igyunk meg egy 1 teáskanál almaecettel. 2 hét után tapasztható, hogy a végtagok kisebb ízületeiben jelentősen csökkenek a fájdalmak.
Neuralgia (idegfájdalom) neuritis (ideggyulladás) esetén tegyünk borogatást, meghámozott, reszelt, felmelegített retekkel fedjük be. Ne legyen vastag a borogatás, hasznos lehet a gyümölcs vagy tormaecettel való lemosás is. Ha fájdalom mértéke már elviselhetetlen, tanácsos orvoshoz kell menni!
